揭秘兼职瑜伽教练的星空体育工作日常带你体验不一样的生活

2024-09-16 08:47:32
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　　星空体育凌晨5点起床练习瑜伽后的1个小时，我会享用一顿营养丰富的早餐，通常是燕麦粥、果蔬沙拉和一杯温暖的绿茶。这不仅能补充能量，还能为接下来的一天打好基础。早餐后，我会简单做一些拉伸动作，放松身体。

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