教师星空体育官方网站风采

2024-09-16 08:47:10
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  Alan老师是本馆的特邀教练,来自马来西亚,热衷于瑜伽、太极、中医和佛学。Alan老师练习瑜伽已近10年星空体育官方网站,曾到过世界各地拜访多名瑜伽大师学习。Alan老师也练习太极拳,师从杨氏太极拳传人、以及孙氏太极拳传人。平时喜欢专研中医和佛学,近年来研究佛家密宗与印度瑜伽的关系和修证法门,对瑜伽和佛家的冥想有独特的体验和见解。

  经过多年后的练习和学习瑜伽,并成为瑜伽讲师。被瑜伽带来的平静与喜悦深深感动并开始规律的习练瑜伽,透过法,呼吸练习,梵唱及冥想,渐渐的让我能够去觉知身体和心灵的各种感受。

  它带给我生活及心灵上的丰硕、满足、平静及喜悦。因为瑜伽丰富了我的生活,怀着感激星空体育官方网站,因而我透过教授瑜伽来服务及与更多人分享我的觉知。我的瑜伽导师来自世界各地及多种瑜伽流派,影响我瑜伽练习较多的是iyanga Yoga、Hatha Yoga及Anusara Yoga。我衷心感谢我曾经学习过的老师及他们的上师,透过这样的传承,将瑜伽带给更多的人。在瑜伽的一呼一吸中,寻找我们更加觉知的自己,让我们一起来感受这份平静与喜悦!

  周广民老师是本馆的特邀教练星空体育官方网站。习练瑜伽十多年,钟爱Ashtanga并深入钻研多年,

  周老师博识、风趣,为人亲和、平易,教学热情不懈,其成熟的历练和深邃的智慧,让学生在持续的收获中不断净化自我、秉持较纯粹的信念,深爱瑜伽的每一层面与生活的每一时刻。

  2009年:接触瑜伽,2012年完成了哈他瑜伽200小时的学习;并进修高温瑜伽、流瑜伽。

  从刚开始的懵懂到逐渐的清晰,在瑜伽中体会生活的意义。通过瑜伽的练习增强对身体的觉知,对事物的敏感,对自然的敬畏。

  带上一颗轻松敞开的心走进瑜伽吧,它会带给你正能量,带给你活力,舒展和畅快。瑜伽是生活必不可少的。

  教学细致、温和,讲解详细到位。令会员在习练中不带有疑问。课堂上善于用简单的体式,让会员得到直接的锻炼效果。并将习练中有可能的伤害减至较低。引导会员将注意力更多的集中在自身内在能量层面,令会员真正体会瑜伽的意义。使会员在减压的状态下习练瑜伽。

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