星空体育据英国《都市报》1月15日报道，来自英国德文郡普利茅斯的Tom Allan从55岁时开始练瑜伽，现在成为一名瑜伽老师，每周教课两次。虽然他现在已经90岁了星空体育官方网站星空体育官方网站，但他希望100岁时能继续从事这项工作。Tom说:“世界上最年长的一位瑜伽老师是101岁的美国女士，她的记录让我印象深刻。”

　　Tom在练习瑜伽之前一直在寻找某种锻炼的形式，他并不喜欢在室外跑步星空体育官方网站。开始练瑜伽后，他花了两年半的时间学习瑜伽，然后才有机会成为一名教师。他说：“我现在仍然可以做大部分的瑜伽姿势，一些我做不到的姿势会用模特做，但大部分瑜伽姿势我还是能做得和年轻时一样好。”

　　Tom认为瑜伽可以让他保持健康，他60岁从一家制药公司提前退休后，便更积极地练习瑜伽，并表示他一生的大部分时间都在尝试遵循“八支”（瑜伽的原理）。（中国青年网编译报道）