4位百岁瑜伽老人告诉你:年龄不是拒星空体育app下载绝瑜伽的理由!

2024-07-04 02:52:54
浏览次数:
返回列表

  星空体育app下载但很多人总是借口年纪大骨头硬,或者觉得是年轻人的运动,因而对瑜伽敬而远之。

  今天,要为伽人们介绍4位跟时间做抗争的“年轻人”,她们的年龄都在90岁以上,有的甚至90岁才开始瑜伽,有的105岁了还在教授瑜伽课程……

  现如今106岁的瑜伽老师Lil Hansen,教授瑜伽已经80年。她说:

  瑜伽能让我活的更久,我一点也不觉得自己老,年龄对我来说只是一个数字,我从来都不想这个问题,我只是一直坚持瑜伽!

  瑜伽界网红Tao Porchon-Lynch,1918年出生在印度,习练瑜伽将近80年,教授瑜伽50多年星空体育app下载,却依然坚持自己是一个瑜伽初学者,并继续学习。

  Bernice,今年97岁,教授瑜伽将近60年,从1960年以来星空体育app下载,一直在进行瑜伽的实践和教学!

  她说她永远不会停止做瑜伽,并通过瑜伽练习获得身体的康健,她说:“我认为瑜伽是最好的运动,除了体检之外,我从来没有去过医院看过医生。”

  Elinor Wilhelm,90岁才开始接触瑜伽,患有青光眼、 腰椎间盘突出,以及严重的关节炎。

  在孙女的建议下,她尝试了一个小时的瑜伽课程,感觉身体好多了,从此便坚持瑜伽至今。

  她的孙女说:如果在10年前,20年前或50年前,她就开始瑜伽,那现在的她会不会更好呢?

  她们并不是名人,也不是伟人,她们是纯粹的瑜伽老师及爱好者,却让我们重新界定了年龄的意义星空体育app下载,生命的内涵。

搜索