瑜伽星空体育app下载老师其实也是打工人!

2024-06-15 00:20:58
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  星空体育官方网站很多阿汤授权老师也是打工人,离开父母,在一个陌生的城市闯荡属于自己的天地。陈维老师就是如此,她曾在上海、北京教阿汤。

  今年年初,一个偶然的机会,她终于回到成都,她的家乡,这不失为一件幸事。一方面,她可以在理念相和的瑜伽馆贝壳瑜伽教阿汤课程,另一方面,她也能每周回家陪父母。

  这样的美事,在几年前,她想都不敢想。那时,她孤身一人在外打拼,每年也就回家陪父母一周,碰到春节,她往往要去印度进修阿汤,疫情期间更是三年没回过家。

  看着父母一天天老去,她心里有歉疚,可是却无能无力。有一次,她遇到了另一位阿汤授权老师邹杰老师,看他带着妈妈满世界跑,很是羡慕。

  作为瑜伽老师星空体育app下载,想要影响身边人练习瑜伽,并非易事,但邹杰老师成功了。有一次邹杰老师带他妈妈去玩蹦蹦床,没过多久,他妈妈就不玩了,原来因为漏尿,裤子湿了,很尴尬。

  知道这件事后,邹杰老师心里很难受,感觉对妈妈的关注不够。在日常生活中,其实他妈妈只要打喷嚏或咳嗽大声一点,就会漏尿。

  之后,邹杰老师便开始“逼”妈妈练阿汤星空体育app下载,他深知阿汤能给练习者带来的好处。他提到,在阿汤练习中,腹部始终保持一种微缩的感觉,特别是在坐立体式中,有很多往前跳、往后跳的动作,也可以间接加强盆底肌的力量,缓解漏尿的情况。

  通过规律练习阿汤,邹杰老师妈妈的盆底肌得到了加强,漏尿的状况有很大改善,也因为有阿汤这个共同话题,在教室里更是结识了很多聊得来的姐妹。

  当然,更为重要的是,老师的妈妈可以每天都陪着她的儿子。像在国内的工作坊,邹杰老师都会带着妈妈同行,细心的小伙伴可能会发现,每次都有一位大眼睛的姐姐给大家准备早餐、零食,再细看,简直跟邹杰老师不要太像,没错,那就是他的妈妈。

  邹杰老师去年到巴厘岛参加掌门人工作坊时,也曾带着妈妈一起星空体育app下载,并告诉掌门人他妈妈亦是一位阿汤练习者。那时,掌门人投来了满意的目光。

  “我常说阿斯汤伽改变了我生命的轨迹,其实阿斯汤伽也开启了妈妈的新世界,她比以往任何一段岁月都开朗,笑得更多,看待事物也更加乐观,有松弛感。妈妈曾经的生活太不容易了,未来的日子我希望她活在阳光和欢笑里,让生命五彩斑斓。”邹杰老师这般评价阿汤带给他妈妈的变化。

  身为旁观者,听到这样的故事,忍不住会感动。感动的是,邹杰老师对妈妈的用心,以及妈妈对邹杰老师的信任。而感动之余,也会有思考。随着父母老去,我们是否能用瑜伽帮助他们,陪伴他们呢?

  毫无疑问,邹杰老师帮我们打开了一个新思路,值得借鉴。另外,希望陈维老师也能在教授瑜伽与陪伴父母之间找到一个平衡,在追寻梦想的同时,也能远离无力感。

  (陈维老师于2014年年底接触阿汤,由于患抑郁症,曾中断练习,前后已经规律练习阿汤6年多,是阿汤授权老师,目前在成都贝壳瑜伽教授阿汤,在线上也有mysore晨课和下午课。

  邹杰老师已经规律练习阿汤9年多,是阿汤授权老师,在阿斯汤伽广州教室教授阿汤。)

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