星空体育官方网站为进一步服务女性居民的身心健康，促进家庭和睦，石岗街道红星街社区家庭教育指导服务站、巾帼志愿者服务队、红色联盟单位乐高幼儿园联合策划了“爱自己·她力量”系列主题活动。5月10日上午，“爱自己·她力量”系列主题活动启动仪式在乐高幼儿园举行。

　　活动邀请了辖区14名产后女性，在瑜伽老师的带领下，舒展腰、颈、脊等部位，通过呼吸、调息、冥想，盘腿而坐、单腿站立、曲腿展臂等各种体式达到身心平衡、自我放松的状态星空体育官方网站。曼妙的音乐，柔美的动作，构成了一道亮丽的风景，让大家充分体验身体的放松，真正愉悦了身心，提振了精神。吴丽是个三胎妈妈，平时忙于照顾孩子，身体和情绪都较为紧绷，活动结束后，她愉悦地夸赞：“今天一个多小时的情绪瑜伽让我感受到了久违的放松星空体育官方网站，我们只有先爱护好自己的身心健康才能更好地去爱孩子。”

　　本次活动亮点是脑波测试情绪压力情况。通过专业的脑波测试设备，到场女性能够直观地了解自己练习瑜伽前后的情绪压力状况，并通过学习心理学小技巧，帮助大家解决日常生活中情绪问题，让女性在生活中充满力量。

　　红星街社区党委书记张会燕表示：“‘爱自己·她力量’主题活动是社区联合红色社区社会组织、红色联盟单位为女性同胞们提供情绪健康支持的重要举措。整个系列活动将涵盖禅茶心灵汇、芳香疗愈、情绪瑜伽、篆香减压、书写解压等多个项目，预计10多场，时间将持续至今年12月。希望通过这些活动，让每一位女性都能更好地关爱自己，成为更加自信、健康、快乐的自己。”（记者 郭莉萍）

　　对话｜石家庄援外医疗队队员魏东：作为一名中国医生星空体育官方网站，我能为中尼友谊，为尼泊尔人做出一份贡献，非常的骄傲。