星空体育app下载哈哈哈哈，我突然想到之前一起学习瑜伽教培的同学，她也是说，自己练也是练星空体育app下载，代课练还能赚钱，何乐而不为呢？

　　瑜伽教练培训班基本分为全日制班（就是全天要上课那种）、晚班（周一至周五晚）、周末班（周六、周日全天），课时有200小时星空体育app下载、300小时。亚协体育就是这样开设的3种类型的班。当然不同学校可能略有不同，所以具体还是请自行了解清楚。

　　不得不说，作为一个瑜伽老师来回答这个问题有些尴尬的，首先说结果，做瑜伽教练超级简单，零基础，无学历要求，无性别限制，交学费学一个月出来就是名义上的教练了

　　单就课程安排，这就已经算是相对好一点的了，比较透明，比较系统，有人质疑这就系统了？（这里请自行脑补配音“呵呵”）等你看到啥介绍也没有就是一些练习图片视频，一些不知道真假截图评价反馈就有对比了。

　　为什么说是名义上的教练呢？因为毕业≠就业，没有课，怎么教呢？瑜伽行业对初级教练很苛刻的，可以随意搜一下瑜伽招聘信息

　　比如健身房之类的地方，瑜伽老师临时有事，找人代替上一节课，这个时候你可以用别人的会员练手，虽然这样不太厚道，但确实是一个快速成长的办法，第一次上课多少都会出现一些问题，提前做好出错的心理准备，心态先放轻松，下课回去好好总结，然后有替课机会再去，多锻炼，这样给别人替课替一年，一年的经验就有了，同时也知道了瑜伽教练是不是真的如你期待的那样。

　　首先成为瑜伽教练，不是有张破证就行了，你不仅要教，你还得练！为啥分开说，因为你在教的时候基本是练不着什么的，你要演示要观察要辅助要讲解要接收反馈等等等……

　　初级教练培训涵盖的东西在第一张图里都有提到，在零基础教培里你要额外掌握的重点是口令和辅助，老师也许会教，但更多的不会教，我见过太多教培学完的连嘴都张不开的了星空体育app下载。

　　中级培训里你要学会的是呼吸控制法，收束法契合法，瑜伽清洁法，瑜伽冥想等等，让自己有能力把你学到的这些以课程的方式教授给你的会员。

　　在你浅尝瑜伽带给你的快乐之后，去试着接触更多的瑜伽流派，阿汤、阴、流、昆达利尼等等，找到自己最喜欢的

　　专注你选择的瑜伽之路，你在瑜伽的圈子时间越久就会发现圈子越小，大家虽没见过但也都彼此听说过，但是就这个“听说”是听谁说的？怎么说的？很重要，也就是行业内对你这个人的评价，

　　不少瑜伽书中记载“瑜伽有八万四千种体式”，还有记载“瑜伽有8400万种动作，世界上有多少种动物，就可以有多少种瑜伽”但真的能练习那么多吗？答案是完全不可能，常用的体式也就100多种，在这100多种体式里也许有你不会的一些高阶体式，请不要着急，即使你每天只重复练习拜日也好，让自己熟悉体式的要点，熟悉体式的功效等等

　　当你熟悉一个体式就不用过多的关注体式的对错与否，更多的是和自己的身体对话，稳定，内旋，延展，会有一个声音在你的内心把这些词汇会在你听。

　　[重复有觉知的体式让自己试着尝试自己不熟不会的体式] [带着觉知把不会的体式重复练习变成熟悉的]【如此周而复始】

　　在呼吸里去感受身体与外界的连结，你要不断的练习直到可以掌握并熟练应用，才有可能教授给别人，不然你的会员让你演示都演示不来可怎么办呢？自己都不知道这个呼吸是怎样做的又怎么教别人呢

　　你自己都没有在冥想中找到快乐，没有在冥想中内观自己，沉静心灵，又怎么让别人放松呢

　　就纯属经验积累了，你可以多上其他教练的课程，在别人的课堂上寻找怎样的口令简洁易懂，怎样的辅助科学且舒适。

　　ryt全称是registered yoga teacher登记的瑜伽老师，全美瑜伽联盟是一个注册登记机构，不是认证机构！不是认证机构！不是认证机构！

　　1、教培是在rys全美瑜伽联盟登记完成学习的，也就是说你在一个不是rys的学校参加了200h也不能成为一个ryt！

　　所以呢，我现在要吃饭了，哪天再补充吧，大家可以关注我的微信公众号哦，一个把瑜伽练成日常的90后吃货

　　现阶段市场上瑜伽教练培训学习时长大概28天--60天之间不等，一般来说大中型瑜伽教练培训班的瑜伽教练学习培训时长30天上下，今天就来和大家详细说说一般情况下瑜伽教练证多久可以考出来？中国瑜伽联盟来回答！

　　相对于0基础知识的人，学基础知识的学习培训30--45天也基本足够。1个系统的培训班，只需有辅导经验很丰富的瑜伽培训师讲授、因材施教因人制宜，而且对每一个学生设置相对应的课程培训，在这个时段内都能够满足1个基础知识的教学水准。不过在这学习培训期内学生也必须是遵循培训班的教学实践安排来的，保证不晚到，不逃课，总体来说便是：本身的勤奋+专业性的培训师。

　　可是对于一对一的培训方法，时长相对性会更短一点，周末班学习培训在教练培训时长而言，一般来说3-4个月的时长能够学习培训出1个瑜伽教练。

　　实际上瑜伽也是由易到难的1个全过程，学习瑜伽必须长期性坚持不懈操练，不能逼迫自个，瑜伽是人们终生都能够坚持不懈的事业。