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沈阳静雅圣释(北京)国际瑜伽专修学院成立于2007年,是辽宁专业的瑜伽师培训机构,专业的沈阳瑜伽教练培训学校,致力培养瑜伽师,打造国内专业瑜伽品牌传承千年禅意宣扬瑜伽文化。静雅圣释的瑜伽教学体系是在自然的原则基础上进行的,我们更加注重人性化的教学及引导启发性的理论学习,不仅仅把他当做一种健身术,更应该了解关于瑜伽的内在思想,从精神层面上体悟瑜伽的本质和精髓,因为瑜伽是属于全人类共享的宝贵遗产。从瑜伽的基础哲学理论到瑜伽,延伸至瑜伽的能量和瑜伽解剖学,脉轮和调息,配合特色课程讲解(高温瑜伽、普拉提、瑜伽拉提、流瑜伽星空体育、双人瑜伽、亲子瑜伽、纤体塑形瑜伽、美容养颜瑜伽等)为身处于当今社会追求的女士和先生达到减压,减脂、塑形的目的,全面提升个人形象气质和礼仪谈吐。 沈阳瑜伽教练培训学校——沈阳静雅圣释(北京)国际瑜伽专修学院开设有瑜伽初中教练课程,教材的编撰建立在《瑜伽经》、以及瑜伽经典《博伽梵歌》星空体育、古代养生经典《皇帝内经》、《儒学》、《禅学》、《经络学》、《解剖学》、《人体工程学》、《心里学》星空体育、《美学》、《沟通学》、《运动营养学》、等相关的基础上所形成的本院特色瑜伽系统教学大全。欢迎广大瑜伽爱好者和想致力于瑜伽教学工作的爱美人士前来学习,报名学习电话: 查看更多
当今,大街小巷常能见到练太极、打腰鼓、跳广场舞的老年人,健身房内也挤满了年轻人,越来越多的人加入到了强身健体的...
1、犁式 ①仰卧,双脚并拢,双腿伸直,慢慢抬起双脚离地,并翻转至头部上方,脚尖触地,上臂撑地,双手撑住背部。 ...
瑜伽练习已经成为一种时尚,特别是许多女性朋友们常期坚持练习瑜伽,获得很好的体形。 瑜伽姿势全面提升形体美 你的...
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