星空体育app下载作为一名私人教练，需要更多的训练手段和解决问题的方案！与以往瑜伽不同的是，星瑜伽是一种功能性瑜伽课程，它的学习更具有指向性，瑜伽私人教练除了瑜伽的学习，也结合了解剖学、生理学、运动表现、评估及运动等私人教练知识结构，利用瑜伽的手段解决更多问题星空体育app下载。

　　实际上，瑜伽私教是一种完全不同的练习机会和学习体验。Star Yoga星瑜伽课程分为基础课程和高级课程。首先，基础课程分为6大模块，科学的评估是每个教练必备的能力，星瑜伽从身心评估方法开始，全面系统评估每个人的生理和心理状态；详细了解身为瑜伽教练的职业道德和自我管理；融汇历史、中医、心理、解剖等学科探索瑜伽哲学及生活方式；瑜伽练习是实际运用中的关键，包括体式、功法、六业和诵唱等；星瑜伽有系统的教学法，围绕着个体化的练习目的选择体式和编排顺序；涵盖晨练与晚修，塑造完整教练知识结构。

　　Star Yoga星瑜伽高级课程主要从私人教练瑜伽解剖及心理学，分析瑜伽骨骼系统、肌肉系统、脊柱与筋膜、呼吸及损伤等，着重进行个案分析，针对特殊人群的瑜伽训练方法，并为瑜伽教练的创业提供规划与帮助。

　　STAR ENERGY中国（星能运动学院）的瑜伽私教导师——蒙伽瑜，有着十几年的教学经验，是一名资深私教培训师，对专业实践和理论都有十分扎实的基础。凭借多年的学习和对专业的钻研，加上在瑜伽训练中的实践，结合解剖学、生理学、运动表现、评估及运动等形成了Star Yoga课程体系星空体育app下载，针对各个学员具体情况因材施教，培训出一批批专业的瑜伽教练。

　　SPI课程体系：北美运动表现学院的国际认证体系课程，一个更加实用的国际认证体系，是ACSM美国运动医学会、欧洲运动管理委员会EREPS的学分课程星空体育app下载，是黎巴嫩美国大学LAU体育学院的必修课程，同时也是

　　S- Yoga 星瑜伽：星瑜伽的学习结合了解剖学、生理学、运动表现、评估及运动处方等私人教练知识结构。

　　SMT 孕产训练师：从孕前和孕中到产后、从训练到营养、从生理到心理、从生活到工作的全息全程陪伴训练课程。

　　认证机构：SPI（北美运动表现学院）、ACSM（美国运动医学会）、EREPS（欧洲运动管理委员会）、Technogym（泰诺健）、STAR ENENRGY（星能运动学院）