星空体育近年来，亚健康、工作焦虑星空体育官方网站、职场社交问题等报道常常出现在我们眼前。在高负荷、高节奏的工作环境中，干部职工身心健康问题日益严重，成为人们关注的热点。而瑜伽练习具有释放身心、增强体质的优点。

　　9月2日，阿克塞县文化体育中心第二期为期三周的“书籍与瑜伽”相遇公益培训班顺利开班，为了提升课程体验星空体育官方网站星空体育官方网站，本次活动特邀遇见瑜伽生活馆王冬梅、陈文存老师为参训职工进行专业指导，带领参训职工缓解因办公所带来的负面消极情绪，增强体魄。

　　参训职工表示，这是一次非常有意义的体验，不仅帮助缓解压力，提高专注力，更有助于了解自己的身体，拥有健康的身体和积极的心态至关重要，阿克塞县文化体育中心将持续关注全县干部职工需求，积极探索创新模式为阿克塞人“量身定制”更多活动和服务，团结引领阿克塞人凝心聚力、昂首阔步、迈向阿克塞高质量发展新征程。

　　原标题：《“瑜”悦身心 “伽”倍健康——阿克塞县文化体育中心第二期瑜伽课开班啦！》